世界高血壓日丨億立方生物助力葉酸代謝基因檢測(cè)，精準(zhǔn)降壓更科學(xué)！

發(fā)布日期:2025-05-17瀏覽次數(shù):3585標(biāo)簽:

2025年5月17日是第21個(gè)世界高血壓日，今年的主題是“精準(zhǔn)測(cè)量，有效控制，健康長(zhǎng)壽”。旨在引導(dǎo)居民形成健康的生活方式，推動(dòng)高血壓防控工作，為健康中國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量。

高血壓是最常見(jiàn)的慢性病之一，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素。我國(guó)現(xiàn)有高血壓患者超2.45億，80%以上患者血壓沒(méi)有得到有效控制。如果發(fā)現(xiàn)不及時(shí)或治療不當(dāng)，容易引發(fā)腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等并發(fā)癥。

H型高血壓是指高血壓患者中血同型半胱氨酸（Hcy）水平升高（通常指血Hcy≥10μmol/L）的一種高血壓類型。同型半胱氨酸升高是心腦血管病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，并且與高血壓的共同作用會(huì)顯著增加心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

H型高血壓的特征包括：

1.除了普通高血壓的癥狀，如頭暈、頭痛、心悸等，還可能因高同型半胱氨酸水平而引發(fā)血管內(nèi)皮損傷、動(dòng)脈粥樣硬化加速以及血栓形成傾向等。

2.患者可能還會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知功能下降、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀等。

3.血壓波動(dòng)可能更為劇烈，需要密切關(guān)注血壓變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。

成因包括遺傳因素、環(huán)境因素以及生活方式等，特別是葉酸代謝障礙。葉酸是同型半胱氨酸代謝過(guò)程中的關(guān)鍵輔酶，其缺乏或代謝異常可導(dǎo)致同型半胱氨酸在體內(nèi)積累。

如何預(yù)防高血壓？

1. 低鹽飲食：每日鹽攝入量控制在5克以內(nèi)。

2. 均衡膳食：多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃高脂肪食物。

3. 控制體重：保持BMI在正常范圍內(nèi)。

4. 規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度體育活動(dòng)。

5. 戒煙限酒：不吸煙，限制飲酒量。

6. 定期監(jiān)測(cè)：定期檢查血壓，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常。

葉酸缺乏或過(guò)量的危害

1.葉酸缺乏會(huì)導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥,損傷內(nèi)皮細(xì)胞,增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn),這是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素。補(bǔ)充適量葉酸可以預(yù)防這些改變,減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

2. 葉酸過(guò)量可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。一些研究顯示,長(zhǎng)期過(guò)量補(bǔ)充葉酸可能導(dǎo)致血管鈣化,這會(huì)增加冠心病風(fēng)險(xiǎn)。

3. 葉酸缺乏或過(guò)量對(duì)心血管的影響因人而異。如葉酸代謝速率中等的人群更易缺乏,需更高劑量葉酸補(bǔ)充;而普通人群過(guò)量補(bǔ)充葉酸作用有限,可能產(chǎn)生副作用。

所以,適度的葉酸可以預(yù)防心血管疾病,但過(guò)量補(bǔ)充作用有限,甚至可能有害。不同人群對(duì)葉酸的需求和反應(yīng)差異顯著，需要進(jìn)行葉酸代謝基因（MTHFR和MTRR）檢測(cè)，可以根據(jù)檢測(cè)結(jié)果指導(dǎo)個(gè)體葉酸精準(zhǔn)化補(bǔ)充,最大限度發(fā)揮葉酸的保護(hù)作用,同時(shí)避免過(guò)量補(bǔ)充可能帶來(lái)的副作用。